- Опыт преподавания Хатха-Йоги – 6 лет.
- Учителя: Суриндер Сингх (Индия), Наталья Митрохина (Амурск)
- Семинары: обучение в школе йоги «Чатуранга» под руководством Глеба Мазаева, «Универсальная йога» Максим Цугуй, «Культура движения» Игорь Пантюшев.
Первый шаг для практики йоги – это расстелить коврик, откуда начинается путешествие в страну под названием «Я». Здесь узнаешь свои сильные и слабые стороны, снимаешь ограничения движения, радуешься личным победам и стремишься расширить свои возможности.
